Jumat, 25 Maret 2011

Sikat dan Odol

Sebelumnya saya minta maaf karena lama absen, mudah-mudahan semua masih tetap menjaga kesehatan gigi dan mulut. Judul yang aneh ^^ mengapa yah ko kepikiran ngasi judul gini setelah lama absen ngeblog koq jadi rada ga karuan hehehe. Sikat dan odol merupakan dua hal yang berbeda namun tidak dapat dipisahkan kalau mau gigi dan mulut kita sehat. Nah sikat apa yang cocok untuk gigi kita ( jangan sembarang sikat lo kan udah ada sikat khusus buat gigi, lebih dikenal dengan sikat gigi). Akan dijelaskan satu persatu mulai dari sikat gigi dan apa saja yang berhubungan dengan sikat gigi da mulut kita.

Sikat gigi
Sikat gigi adalah alat untuk membersihkan gigi yang berbentuk sikat kecil dengan pegangan. Pasta gigi biasanya ditambahkan ke sikat gigi sebelum menggosok gigi. Sikat gigi banyak jenisnya, dari yang bulunya halus sampai kasar, bentuknya kecil sampai besar, dan berbagai desain pegangan. Kebanyakan dokter gigi menganjurkan penggunaan sikat yang lembut karena sikat keras dapat merusak lapisan enamel dan melukai gusi. Terdapat juga sikat gigi

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan gigi adalah dengan menyikat gigi. Dengan menyikat gigi, kebersihan gigi dan mulut pun akan terjaga, selain menghindari terbentuknya lubang-lubang gigi dan penyakit gigi dan gusi. Banyak jenis dan ragam sikat gigi yang dijual di pasaran, dari yang manual maupun elektrik. Sebetulnya, apa saja syarat sikat gigi yang bagus? Yang terpenting adalah bulu sikat dan lebar kepala sikat. Untuk bisa menjangkau daerah-daerah gigi bagian belakang, ukuran kepala sikat gigi yang ideal adalah 35 - 40 mm. Bahkan, orang dewasa sebaiknya juga memakai sikat gigi anak, karena ukurannya yang kecil akan membantu menjangkau bagian gigi yang paling dalam.

Sedikit tips dalam memilih sikat gigi ( mudah-mudahan bisa membantu yah)

Pilihlah sikat gigi yang kepalanya cukup kecil sehingga dapat digunakan dengan baik dalam rongga mulut. Bagi orang dewasa panjang kepala sikat gigi 2,5 cm, sedangkan pada anak 1,5 cm.
Panjang bulu sikat gigi hendaknya sama. Sikat gigi dengan bulu yang panjangnya berbeda tidak dapat membersihkan permukaan datar tanpa menimbulkan tekanan pada beberapa bulu sikat.

Tekstur bulu sikat hendaknya memungkinkan digunakan dengan efektif tanpa merusak jaringan. Jangan memilih bulu keras sebab dapat merusak jaringan. Yang terlalu lunak pun dikhawatirkan tidak dapat membersihkan plak dengan sempurna. Yang paling tepat sikat gigi dengan kekakuan bulu sikat medium.

Gagang sikat harus cukup lebar dan tebal agar dapat dipegang kuat dan dikontrol dengan baik.

Untuk cara menggosok gigi yang baik dan benar sudah saya posting jadi silahkan liat ya ( sengaja saya tidak jelaskan disini karena masih banyak yang perlu diuraikan ntar biar ga bosen ^^)

Pasta gigi atau odol
Pasta gigi adalah sejenis pasta yang digunakan untuk membersihkan gigi, biasanya dengan sikat gigi. Di Indonesia, pasta gigi sering juga disebut Odol, yaitu salah satu merek pasta gigi. Walaupun merek ini sudah berpuluh-puluh tahun tidak lagi dijual di Indonesia, nama Odol telah menjadi nama generik.

Sidikit tips memilih pasta gigi atau odol yang baik:
1. Pilih pasta gigi yang mengandung cukup fluoride. Fluoride berfungsi untuk menjaga gigi agar tidak berlubang. Namun, anak-anak di bawah 3 tahun sebaiknya tidak memakai odol. Pasalnya, terlalu banyak fluoride justru tidak bagus dan membuat gigi lebih rapuh.

2. Pilih pasta gigi yang busanya tidak terlalu banyak. Busa yang terlalu banyak menunjukkan bahwa kandungan deterjen di dalamnya juga banyak. Pendapat bahwa semakin banyak busa semakin baik, tentu tidak benar.

3. Hindari langsung makan setelah menyikat gigi. Pasalnya, kadar asam mulut akan turun dan fluoride pun hilang, sehingga kuman akan masuk lagi. Makan sebaiknya 1 - 2 jam setelah menyikat gigi.
4. Untuk menjaga kondisi gigi, setiap 6 bulan sekali anak sebaiknya dibawa ke dokter gigi untuk dilakukan topical fluoride (pelapisan gigi). Apalagi bagi anak anak yang malas menyikat gigi.

Mungkin sekian dulu masih bingung ni mo nulis apa lagi kalo ada pertanyaan silahkan komen, saran dan kritik selalu saya terima dengan senang hati.

Rokok dan Gigi



Berbagai posting dan artikel mungkin susah banyak yang mengulas tentang rokok dan bahaya yang ditimbulkan. namun disini sayang ingin mengulas efek rokok khusu terhadap kesehatan mulut dan gigi. semuga bermanfaat dan selalu mohon saran dan kesan agar postingan ini makin sempurna.


mengapa rokok sangat erat kaitannya dengan kesehatan gigi dan mulut? jelas secara gampang bisa dijawab, karena rokok dihisap melalui mulut ( saya rasa ga ada tempat lain untuk menghisap rokok ^^). Secara gampang bisa kita lihat bibir seorang perokok memang terlihat lebih gelap dibandingkan dengan bibir seorang yang bukan perokok, mengapa?

Secara umum kita mengetahui rokok yang ada di Indonesia ada 2 jenis, rokok dengan filter dan tanpa filter ( lebih dikenal dengan rokok kretek). Rokok tanpa filter cenderung lebih cepat merubah warna gigi dari pada rokok dengan filter.

Sekarang mari kita ikuti jejak asap rokok kenapa begitu banyak organ" tubuh yang dirugikan. Saat kita menghisap rokok asap yang keluar dari sebatang rokok menuju rongga mulut, beberapa detik asap rokok dengan jutaan zat" kimia berada dalam rongga mulut dan mempengaruhi jaringan dan organ yang ada dalam rongga mulut termasuk gigi itu sendiri. Asap panas yang berhembus terus menerus ke dalam rongga mulut merupakan rangsangan panas yang menyebabkan perubahan aliran darah dan mengurangi pengeluaran ludah. Akibatnya rongga mulut menjadi kering dan lebih an-aerob (suasana bebas zat asam) sehingga memberikan lingkungan yang sesuai untuk tumbuhnya bakteri an-aerob dalam plak. Dengan sendirinya perokok beresiko lebih besar terinfeksi bakteri penyebab penyakit jaringan pendukung gigi dibandingkan mereka yang perokok.

Gusi seorang perokok juga cenderung mengalami penebalan lapisan tanduk. Daerah yang mengalami penebalan ini terlihat lebih kasar dibandingkan jaringan di sekitarnya dan berkurang kekenyalannya. Penyempitan pembuluh darah yang disebabkan nikotin mengakibatkan berkurangnya aliran darah di gusi sehingga meningkatkan kecenderungan timbulnya penyakit gusi.

Tar dalam asap rokok juga memperbesar peluang terjadinya radang gusi, yaitu penyakit gusi yang paling sering terjadi disebabkan oleh plak bakteri dan factor lain yang dapat menyebabkan bertumpuknya plak di sekitar gusi. Tar dapat diendapkan pada permukaan gigi dan akar gigi sehingga permukaan ini menjadi kasar dan mempermudah perlekatan plak. Dari perbedaan penelitian yang telah dilakukan plak dan karang gigi lebih banyak terbentuk pada rongga mulut perokok dibandingkan bukan perokok. Penyakit jaringan pendukung gigi yang parah, kerusakan tulang penyokong gigi dan tanggalnya gigi lebih banyak terjadi pada perokok daripada bukan perokok. Pada perawatan penyakit jaringan pendukund gigi pasien perokok memerlukan perawatan yang lebih luas dan lebih lanjut. Padahal pada pasien bukan perokok dan pada keadaan yang sama cukup hanya dilakukan perawatan standar seperti pembersihan plak dan karang gigi.

Keparahan penyakit yang timbul dari tingkat sedang hingga lanjut berhubungan langsung dengan banyaknya rokok yang diisap setiap hari berapa lama atau berapa tahun seseorang menjadi perokok dan status merokok itu sendiri, apakah masih merokok hingga sekarang atau sudah berhenti.
Nikotin berperan dalam memulai terjadinya penyakit jaringan pendukung gigi karena nikotin dapat diserap oleh jaringan lunak rongga mulut termasuk gusi melalui aliran darah dan perlekatan gusi pada permukaan gigi dan akar. Nikotin dapat ditemukan pada permukaan akar gigi dan hasil metabolitnya yakni kontinin dapat ditemukan pada cairan gusi.

Beberapa perawatan memang sangat menganjurkan pada pasien perokok untuk benrhenti merokok untuk sementara waktu, selama dalam proses perawatan. Seperti pasien yang dalam masa pemsangan implan.

Dapat disimpulkan kerugian yang timbul akibat kebiasaan merokok pada kesehatan gigi dan mulut:
1. Perubahan warna gigi, gusi dan bibir.
2. Karies pada gigi akan semakin cepat terbentuk.
3. Kemungkinan kanker pada jaringan mulut sangat besar.
4. Bau nafas jelas beraroma rokok.
5. Berubahnya jaringan" dalam rongga mulut yang menyebabkan berbagai dampak negatif terhadap kesehatan mulut itu sendiri seperti pemicu terbantuknya karies.

Senin, 21 Maret 2011

Sejuta Manfaat Buah Delima

TECO CELLULER

Faktanya, kandungan antioksidan jus delima tiga kali lebih banyak dibanding red wine atau bahkan teh hijau. (Foto: gettyimages)
Faktanya, kandungan antioksidan jus delima tiga kali lebih banyak dibanding red wine atau bahkan teh hijau.
BUAH delima merupakan salah satu bahan yang kerap digunakan pada hampir semua produk perawatan kulit dan kecantikan. Begitu melirik rak supermarket, Anda pasti mudah menemukan rangkaian body lotion, pelembap, ataupun body wash mengandung buah delima.

Mari menelusuri manfaat lebih jauh jus buah delima bagi kesehatan tubuh. Bagi para pencinta buah delima, Anda akan senang mengetahui bahwa dalam bentuk cair, jus delima juga memberikan berbagai manfaat.

Menurut Carefair, jika Anda membutuhkan kandungan antioksidan dalam porsi besar, maka jus delima adalah jawabannya. Minuman ini sebenarnya mengandung lebih banyak antioksidan. Faktanya, kandungan antioksidan jus delima tiga kali lebih banyak dibanding red wine atau bahkan teh hijau.

Delima kaya akan antioksidan polyphenols, seperti tannin dan anthocyanin. Penelitian medis telah menunjukkan bahwa pasien yang mengonsumsi jus delima setiap hari dapat merasakan berbagai keuntungan, yakni kadar kolesterol menurun, memeroleh vitamin C lebih banyak, serta aliran darah ke jantung meningkat. Ini berarti jus delima juga efektif untuk menjaga jantung supaya tetap sehat dan menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Sebagai minuman, jus delima juga dapat mencegah dan memperlambat efek penyakit Alzheimer, menurunkan tekanan darah, menjaga agar arteri tidak tersumbat oleh penumpukan plak, mencegah kerusakan tulang rawan, dan menjaga kesehatan gigi. Ayo konsumsi buah delima sejak sekarang!

Jumat, 18 Maret 2011

Manfaat Minum Air

Mengingat pentingnya air, maka anjuran yang diberikan adalah agar kita meminum air sedikitnya 8 gelas sehari atau sekitar dua hingga dua setengah liter air. Berikut adalah beberapa manfaat air bagi tubuh:
  • Membuat tubuh lebih sehat

    Apabila asupan air mencukupi, hal ini dapat membantu agar distribusi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga semua sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan nutrisi tersebut. Dengan minum air sesuai anjuran juga akan meringankan kerja ginjal dan hati sehingga dapat membantu kita terhindar dari penyakit ginjal dan hati.
  • Memperlancar pencernaan

    Minum air membantu pembuangan racun hasil metabolisme lebih lancar. Ini akan membantu kita terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti sakit maag dan sembelit.
  • Menambah kecantikan alami

    Kekurangan air akan membuat kulit kita terlihat kering dan berkerut. Air akan membantu menjaga kulit agar tetap kenyal sehingga terlihat awet muda dan cantik alami.
  • Membuat langsing

    Air dapat menurunkan berat badan. Mengapa? Karena air tidak berkalori, bebas lemak, bebas kolesterol, dan rendah natrium.Selain itu, air membantu tubuh menguraikan lemak yang tersimpan.

    Bagi yang sedang berdiet, air dapat menjadi teman yang tidak boleh dilupakan. Dengan meminum air hangat sebelum makan, akan membantu kita merasa kenyang sehingga akan mengurangi selera makan dan mengurangi porsi makan kita. Minum air juga tidak akan membuat gemuk karena air tidak mengandung kalori, gula dan lemak.
  • Meningkatkan kesuburan

    Untuk Anda yang sedang merencanakan kehamilan, ternyata air dapat membantu meningkatkan kesuburan karena akan merangsang produksi hormon testoteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita.

Berapa Banyak yang Harus Diminum?

Tanpa mengkonsumsi air secara cukup, tubuh dapat mudah terserang penyakit. Maka, jangan lupa untuk mengkonsumsinya minimal 8 gelas setiap hari atau sekitar minimal dua liter air. Setiap hari, sekitar dua liter air terbuang melalui kulit, paru-paru, usus, dan ginjal.
Air yang hilang ini harus diganti agar kita tidak mengalami dehidrasi. Jika Anda kekurangan air atau mengalami dehidrasi, maka beberapa tanda seperti sakit kepala, lelah, pegal, air seni yang pekat, tidak tahan terhadap panas, serta mulut dan mata yang kering akan terjadi pada tubuh Anda.
Berapa banyak air yang harus diminum setiap hari? Bagi orang yang sehat membutuhkan minimal dua sampai dua setengah liter air sehari. Jika Anda berolahraga, maka Anda akan membutuhkan lebih banyak air. Demikian juga jika Anda tinggal di iklim panas. Bagi mereka yang mengalami obesitas, perlu minum segelas air ekstra untuk setiap kelebihan 10 kilogram dari berat badan ideal. Namun, sebaliknya bagi beberapa penderita penyakit tertentu seperti gagal jantung atau gangguan fungsi ginjal, maka beberapa dokter menyarankan untuk tidak terlalu banyak minum air. Ini pun harus dengan rekomendasi dokter ahli.
Jangan gantikan air dengan cairan lain seperti jus buah. Meski membuat tubuh sehat, jus buah mengandung kalori. Demikian juga, minuman yang mengandung gula dan susu, juga akan membuat tubuh membutuhkan banyak air untuk mencernanya. Apalagi jika Anda minum banyak minuman beralkohol atau minuman berkafein seperti kopi dan teh. Minuman-minuman ini memiliki sifat diuretik yaitu senyawa yang meningkatkan aliran seni, sehingga kita perlu minum lebih banyak air guna mengganti apa yang dikeluarkan.
Karena itu, jangan minum air ketika Anda sudah merasa haus. Ketika Anda merasa haus, maka Anda mungkin sudah mengalami dehidrasi. Karena itu, minumlah minimal 8 gelas sehari atau 2 hingga 2,5 liter per hari demi kesehatan Anda. Minumlah segelas air sekarang juga.

Kamis, 17 Maret 2011

Mengenal Jenis & Manfaat Jeruk Lebih Dekat

Mengenal Jenis & Manfaat Jeruk Lebih Dekat


copy-of-_mg_0036.JPG
Menurut catatan sejarah, buah jeruk (Citrus sp) berasal dari Asia, daratan Cina dipercaya sebagai tempat pertama kali tumbuh. Kini buah jeruk hampir tersebar luas keseluruh belahan bumi dan menjadi salah satu buah yang sangat popular.
Varietas jeruk sangat banyak, masing-masing jenis mempunyai karakteristik yang berbeda. Golongan jeruk manis biasanya dimakan segar sebagai buah meja, untuk yang bercitarasa asam lebih cocok dijadikan juice. Beberapa jenis hanya dimanfaatkan kulitnya sebagai bumbu masakan. Berikut aneka jenis jeruk dan kegunaanya.
Jeruk nipis (citrus aurantifolia)
Banyak digunakan airnya sebagai bumbu masakan atau campuran minuman. Aneka punch, shorbet dan cocktail terasa lebih segar dengan menambahkan air jeruk nipis. Warna kulitnya hijau mengkilat, daging buahnya putih kekuningan dan citarasanya sangat asam.
Jeruk Purut (kaffir lime)
Sosoknya unik dengan permukaan kulit berkerut, kandungan airnya sedikit sehingga orang menggunakan kulitnya untuk pengharum masakan. Aromanya harum dan dapat mengurangi bau amis pada olahan daging atau ikan.
Jeruk Limau
Ukuranya lebih kecil dari jeruk nipis, aromanya harum dan citarasanya asam. Sangat cocok untuk olahan seafood maupun campuran aneka sambal.
Lemon Cui
Penduduk Manado dan etnis Cina banyak memanfaatkan jeruk ini, mereka menggunakanya untuk campuran acar, sambal atau olahan seafood. Karakteristiknya, kulit buah hijau kekuningan, citarasanya asam dan banyak mengandung air.
Lemon
Hampir menyerupai jeruk nipis namun warna kulit kuning mengkilat, bentuknya oval dan citarasanya asam. Lemon banyak digunakan pada masakan maupun minuman. Kulit buahnya sering kali untuk campuran cake, cookies maupun minuman segar agar aroma lebih harum.
Kumquat
bentuknya mini dan sedikit mengandung air. Kulit buahnya tebal sehingga banyak dimanfaatkan untuk campuran masakan, pickle, preserved maupun marmalade.
Tangelo
Merupakan jeruk hibrida varietas baru. Citarasanya manis dan sedikit berair, kulit buahnya mudah dikupas dan bijinya sedikit, sangat cocok dijadikan buah meja.
Mandarin
Kulit buah mudah dikupas, citarasanya manis dan berair. Banyak dikonsumsi sebagai buah segar dan daging buahnya dikalengkan.
Grapefruit.
Ukuranya lebih besar dari jeruk mandarin. Kulitnya kuning mengkilat dengan daging buah kuning atau kemerahan. Sangat cocok untuk juice atau fruit comppote karena banyak mengandung air dan rasa asam dominan.
Seville Orange
Kulit buahnya sangat sukar dikupas sehingga tidak cocok untuk buah meja. Citarasanya manis dan tanpa biji, banyak digunakan sebagai bahan baku selai, marmalade maupun jelly.
Manfaat Terkandung
Secara umum buah jeruk kaya vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Seperti yang terkandung dalam jeruk manis, setiap 100 g terdapat kalori 51 kal, protein 0.9 g, lemak 0.2 g, karbohidrat 11.4 g, mineral 0.5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0.4 mg dan asam askorbat 49 mg.
Selain kaya gizi, zat kimia terkandung seperti bioflanid, minyak atsiri limonen, asam sitrat, linalin asetat dan fellandren dipercaya dapat menyembuhkan penyakit batuk, menurunkan demam, meningkatkan gairah seksual dan membuat suara merdu.
Berikut ramuanya.
  • Batuk dan Gejala flu
Campur 2 sdm air jeruk nipis, 1 sdm madu murni dan 2 tetes minyak kayu putih, aduk rata dan minum 2 hari sekali.
  • Menurunkan Demam
Kukus 5 buah jeruk nipis, potong dan ambil airnya. Campur dengan 1 sdt ragi tape dan 1 sdm bawang merah parut. Oleskan pada bagian dada dan perut.
  • Meningkatkan Gairah Seksual
Ambil 2 sdm air jeruk nipis, 1 kuning telur ayam kampung, ¼ sdt lada hitam dan 1 sdm madu murni. Aduk rata dan minum tiga hari sekali.

Selasa, 15 Maret 2011

Ciri Wanita Perawan

Untuk melihat seorang gadis masih perawan atau tidak, anda tidak perlu melihatnya saat malam pertama. Ada beberapa ciri fisik pada tubuh wanita perawan atau tidak. Mau tahu apa ciri-cirinya? Apa nggak mau tapi malu-malu mau!!
1. Dahi
Bagi wanita yang masih perawan akan memiliki dahi yang halus dan licin. Dan jika tidak suci lagi maka akan muncul kedutan yang tidak begitu terlihat dan samar-samar. Ciri ini tolong bedakan dengan kedutan karena usia.
Kedutan karena sudah tidak perawan, terlihat samar-samar dan akan terlihat jelas saat tertawa atau berbicara.
2. Mata.
Ciri pertama bisa kita lihat pada matanya. Jika wanita yang sudah tidak perawan bagian bawah kelopak mata terlipat sedikit dan terdapat tanda lebam (hitam) seperti memar. Atau ada tambahan garis keriput. Sedangkan jika masih suci maka matanya cerah berseri.
3. Hidung
Seoarang gadis yang masih suci dari jamahan lelaki hidung belang, memiliki ciri fisik pada hidungnya. Apa itu? yaitu pada ujung hidung terlihat ciri kemerah-merahan.  Sedangkan untuk gadis yang sudah tidak perawan akan memiliki warna merah tapi lebih pucat.
4. Pipi
Jika gadis masih perawan maka pipinya akan menggairahkan dan merah segar. Kalau seorang wanita sering dicium efeknya adalah pipinya menjadi tidak merah lagi. Ciri lainnya bisa dilihat jika seorang pipi dari wanita tidak perawan terdapat garis melintang yang tidak begitu jelas.
5. Telinga
Seorang wanita yang sama sekali belum tersentuh oleh Pria bisa juga dilihat cirinya pada telinga. Bagi wanita perawan maka telinganya akan akan nampak halus dan bersih. Sedangkan telinga pada wanita yang sudah tidak perawan akan menjadi sedikit leper. Karena waktu malam sering digigit :D
Sebenarnya ada banyak lagi ciri-ciri perawan tapi karena melibatkan organ-organ sensitif lebih baik tidak saya publish.Dan saya rasa ciri diatas sudah cukup untuk membedakan mana wanita yang masih perawan atau tidak.

Kamis, 10 Maret 2011

BUNGA KAKTUS

Jual Bunga Kaktus berduri,pilih ukuran sesuai selera anda

``salah pencet``

``Desain Rumah Minimalis``

In Minimalist Style Architecture House / Design House
Design Minimalis memang masih sangat diperlukan apalagi dalam mendesain suatu rumah impian. Di Jakarta arsitek yang mendesain rumah minimalis ternyata masih tetap kebanjiran order. Sampai saat ini desain arsitek rumah dengan arsitektur minimalis masih digemari. Gaya ini dipandang praktis dan dapat mewakili gaya hidup modern mereka.

Benarkah? Ada beberapa alasan mengapa orang cenderung memilih gaya minimalis. Di antaranya, gaya ini dianggap merupakan jawaban atas tantangan zaman yang ingin mendapatkan hasil maksimal dari sesuatu yang minimal. Bisa berupa dana pembangunan yang minim atau dengan meminimalkan gaya hidup. Namun kemudian keterbatasan ini melahirkan tren arsitektur yang banyak digemari, arsitektur minimalis.
.
Desain rumah minimalis bercirikan tampilan rumah tanpa ornamen yang berlebihan, menggunakan bahan material yang diekspos sehingga tampilannya terkesan jujur dan tidak berlebihan. Gaya arsitektur minimalis sendiri berawal dari protes terhadap masyarakat yang tidak menghargai sumber daya alam, mengeksploitasi habis-habisan untuk hal-hal yang tidak perlu. Gaya minimalisme ini merujuk pada gerakan back to basic atau kembali kepada kesederhanaan yang apa adanya. Gaya ini melahirkan sebuah bangunan yang tanpa hiasan berlebihan, jujur dan apa adanya.Jika Anda menyukai gaya hidup modern, maka gaya ini bisa jadi pilihan gaya hidup sehari-hari. Sebagai contoh sepasang suami istri yang sama-sama bekerja akan memilih gaya hidup yang cepat, simple dan praktis dengan tetap mengedepankan tren yang sedang digandrungi. Tren boleh saja diikuti dan digemari, namun Anda tetap harus memperhatikan kesesuaiannya terhadap iklim.

Gaya arsitektur minimalis bukan asli produk negeri kita, karenanya Anda tetap harus memperhatikan faktor-faktor iklim tropis seperti hujan dan panas matahari.Perhitungkan arah matahari, jangan sampai rumah tinggal minimalis Anda salah arah dengan menghadap matahari, alhasil Anda bakal memiliki ruangan yang kerap panas terjemur matahari. Digabungkan seperti diketahui, gaya arsitektur rumah tinggal minimalis memiliki ciri khas sendiri dalam tampilan bangunannya.
.
Biasanya rumah-rumah minimalis menggunakan batuan, permainan unsur garis dan bidang, serta pewarnaan yang cenderung lebih berani daripada gaya arsitektur rumah Mediterania maupun klasik. Kekuatan utama dalam desain modern minimalis terletak pada gubahan geometri dan penggunaan material, karenanya permainan pada permukaan dinding merupakan hal yang biasa dalam gaya ini. Sama saja jika anda membuat sebuah “lukisan” bergaya kubisme dan mengisi relung-relung bidang kubus tersebut dengan warna dan bahan yang berbeda.

Namun demikian, gaya minimalis di Indonesia sendiri telah mengalami perkembangan yang cukup berbeda daripada yang dipahami secara internasional sebagai “minimalisme”. Gaya yang sesungguhnya pada minimalisme memiliki prinsip “less is more”. Sementara prinsip arsitektur modern minimalis sebenarnya mengikuti prinsip arsitekturform follow function” atau bentuk mengikuti fungsi, karenanya bentuk-bentuk yang tidak perlu dihilangkan.
.
Di Indonesia masih banyak digunakan ornamentasi atau hiasan dan minimalis menjadi sebuah gaya arsitektur yang berdiri sendiri. Hal tersebut dikarenakan kebudayaan Indonesia yang sarat dengan ornamentasi atau hiasan. Menggabungkan fasade minimalis yang lebih Indonesia memang tidak ada salahnya. Jadi ini membuktikan bahwa arsitektur rumah minimalis masih diminati karena desain arsitek yang minimalis namun tetap terlihat mewah mampu memukau siapa saja yang melihatnya.

Rabu, 09 Maret 2011

``Tips susu for Baby``

gambar-menyusui
Berikut ini beberapa tips agar sukses menyusui :
  • Siapkan diri Anda untuk benar-benar niat dan yakin untuk memberikan ASI bagi bayi Anda.
  • Pilihlah rumah sakit yang mendukung program inisiasi menyusui dini sehingga dapat memberikan bantuan dan kemudahan bagi Anda untuk menyusui.
  • Sehabis melahirkan segera susui bayi Anda (inisiasi menyusui dini) karena isapan bayi merupakan rangsangan untuk memproduksi ASI.
  • Memberi ASI sesuai dengan kebutuhan bayi, kapan saja bayi merasa lapar dan jangan berpatokan pada jadwal khusus. Karena semakin sering bayi Anda menyusui maka akan produksi ASI pun semakin banyak dan lancar.
  • Selalu kosongkan payudara yang satu sebelum beralih ke payudara yang lain. Kalau bayi belum kenyang, Anda boleh memberikan payudara lainnya. Akan tetapi bila akan menyusui pada waktu berikutnya, susuilah bayi dengan payudara yang belum kosong sebelumnya. Bila Anda langsung mengganti payudara sementara ASInya belum habis, maka otak akan memerintahkan hipofise (kelenjar endokrim yang ada di dasar otak) untuk menghasilkan ASI sedikit.
  • Jangan terlambat memberikan ASI karena bila bayi Anda terlanjur ngambek atau frustasi karena lapar maka ia akan menjadi  rewel bahkan menolak untuk menyusui.
  • Jangan memberikan apapun kepada bayi Anda sebelum menyusui termasuk air putih karena akan membuatnya kenyang dan enggan menyusui.
  • Jangan memberikan bayi Anda empeng atau dot karena ia akan bingung dan sulit belajar cara mengisap ASI yang benar.
  • Perhatikan posisi Anda pada saat meyusui. Posisi yang benar menghindari lecet pada puting. Pastikan Anda duduk tegak dan bersandar, pangku bayi dan dekatkan mulutnya ke arah payudara. Posisi bayi berhadapan dan menempel pada ibu serta punggung bayi lurus (tidak melengkung) sehingga ASI mudah ditelan. Seluruh bagian aerola berada dalam mulut bayi serta bibir bawahnya benar-benar terbuka dan menghadap ke bawah.
  • Banyak minum sekurang-kurangnya 8-12 gelas perhari.
  • Perhatikan asupan makanan ibu menyusui agar mengkonsumsi makanan yang bergizi yang sesuai dengan kebutuhan gizi ibu menyusui.
  • Istirahat yang cukup serta selalu berpikir positif dan hindari stress.
  • Bersikap tulus dan ikhlas untuk menyusui bayi Anda dan memberikan yang terbaik bagi perkembangannya agar tumbuh dengan sehat dan cerdas

``Posisi Sex terbaik saat Kehamilan``

Posisi wanita diatas. Posisi ini yang paling nyaman untuk banyak ibu hamil terutama karena wanita hamil dapat mengontrol kedalaman penetrasi.

Posisi duduk. Posisi ini biasanya pada kehamilan pertengahan atau lanjut dimana tidak memerlukan banyak gerakan. Pria duduk dan wanita duduk diatasnya saling berhadapan atau membelakangi yang pria bila perut sudah sangat besar. Posisi ini juga memungkinkan wanita untuk mengontrol kedalaman penetrasi.

Posisi laki-laki diatas tetapi berbaring hanya separuh tubuh.

Posisi berlutut atau berdiri.

Yang paling penting dari semua posisi seks selama kehamilan ini adalah jangan meletakkan berat badan anda ke perut ibu hamil selama hubungan seksual atau batasilah tekanan diperut ibu hamil.

Yang tetap harus anda ingat, bahwa hubungan seksual dapat menjdi salah satu bagian penting dalam pernyataan perasaan kasih saying, rasa aman dan tenang, kebersamaan, kedekatan perasaan dalam hubungan suami isteri. Tetapi jangan menjadikan hubungan seks memegang peranan paling berkuasa dalam keselarasan hubungan suami isteri. Anda tetap dapat menyatakan perasaan kasih sayang dengan saling bertukar pikiran (komunikasi), berpelukan, ciuman, ataupun pijatan tanpa harus melakukan hubungan seksual. Yang terpenting mencoba untuk saling mengerti keinginan pasangan.

``Penyebab terjadinya Perceraian``

Statistik menunjukkan bahwa sekitar 60 persen dari semua kasus perceraian terjadi dalam sepuluh tahun pertama perkawinan. Bahkan dengan maraknya perceraian yang dilakukan oleh kaum selebriti, membuat bercerai menjadi masalah pilihan gaya hidup semata. Angka perceraian terus melonjak.
Sebelum melihat akibat buruk dari perceraian, apa saja yang menjadi penyebab perceraian? Berikut ini beberapa di antara penyebab utama perceraian.
  • Gagal berkomunikasi
    Ketidakcocokan akibat kegagalan berkomunikasi antara suami dan istri sering menjadi pemicu perceraian. Kurangnya komunikasi membuat kurangnya rasa saling mengerti dan membuat sering terjadinya pertengkaran. Hal ini akan berujung pada perceraian jika kedua pihak tidak mau atau gagal berkomunikasi.
  • Ketidaksetiaan
    Penyebab perceraian lainnya adalah salah satu pasangan berselingkuh. Pasangan yang disakiti tidak dapat memaafkan dan memilih bercerai. Atau sebaliknya, pasangan yang berselingkuh memilih bercerai demi pacar barunya.
  • Kekerasan dalam rumah tangga
    Perceraian karena kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) juga menjadi salah satu penyebab utama perceraian. Banyak pasangan memilih menyelamatkan kehidupannya dengan bercerai karena sering mendapat aniaya baik secara fisik maupun verbal.
  • Masalah ekonomi
    Ada juga perceraian karena masalah ekonomi. Menganggap pasangan tidak mampu memenuhi kebutuhan materi keluarga, sehingga meninggalkan pasangannya dengan bercerai.
  • Pernikahan dini
    Menikah belum cukup umur membuat pasangan muda tersebut belum siap menghadapi berbagai kesulitan dalam kehidupan perkawinan. Sehingga seringkali keputusan yang dibuat adalah bercerai saat menghadapi banyak tekanan hidup.
  • Perubahan budaya
    Dulu perceraian adalah sesuatu yang tabu. Sekarang telah menjadi tren dan gaya hidup banyak pasangan.

Akibat Perceraian

Namun, apakah perceraian jalan keluar yang terbaik? Coba pertimbangkan apa saja kerugian yang harus ditanggung setiap anggota keluarga ketika keputusannya adalah bercerai.
  • Anak menjadi korban
    Anak merupakan korban yang paling terluka ketika orang tuanya memutuskan untuk bercerai. Anak dapat merasa ketakutan karena kehilangan sosok ayah atau ibu mereka, takut kehilangan kasih sayang orang tua yang kini tidak tinggal serumah. Mungkin juga mereka merasa bersalah dan menganggap diri mereka sebagai penyebabnya. Prestasi anak di sekolah akan menurun atau mereka jadi lebih sering untuk menyendiri.

    Anak-anak yang sedikit lebih besar bisa pula merasa terjepit di antara ayah dan ibu mereka. Salah satu atau kedua orang tua yang telah berpisah mungkin menaruh curiga bahwa mantan pasangan hidupnya tersebut mempengaruhi sang anak agar membencinya. Ini dapat mebuat anak menjadi serba salah, sehingga mereka tidak terbuka termasuk dalam masalah-masalah besar yang dihadapi ketika mereka remaja. Sebagai pelarian yang buruk, anak-anak bisa terlibat dalam pergaulan yang buruk, narkoba, atau hal negatif lain yang bisa merugikan.
  • Dampak untuk orang tua
    Selain anak-anak, orang tua dari pasangan yang bercerai juga mungkin terkena imbas dari keputusan untuk bercerai. Sebagai orang tua, mereka dapat saja merasa takut anak mereka yang bercerai akan menderita karena perceraian ini atau merasa risih dengan pergunjingan orang-orang.

    Beberapa orang tua dari pasangan yang bercerai akhirnya harus membantu membesarkan cucu mereka karena ketidaksanggupan dari pasangan yang bercerai untuk memenuhi kebutuhan anak-anaknya.
  • Bencana keuangan
    Jika sebelum bercerai, suami sebagai pencari nafkah maka setelah bercerai Anda tidak akan memiliki pendapatan sama sekali apalagi jika mantan pasangan Anda tidak memberikan tunjangan. Atau jika pemasukan berasal dari Anda dan pasangan, sekarang setelah bercerai, pemasukan uang Anda berkurang. Jika Anda mendapat hak asuh atas anak, berarti Anda juga bertanggung jawab untuk menanggung biaya hidup dari anak Anda. Yang perlu diingat, setelah bercerai, umumnya banyak keluarga mengalami penurunan standar kehidupan hingga lebih dari 50 persen.
  • Masalah pengasuhan anak
    Setelah bercerai, berarti kini Anda harus menjalankan peranan ganda sebagai ayah dan juga sebagai ibu. Ini bukanlah hal yang mudah karena ada banyak hal lain yang harus Anda pikirkan seorang diri. Terlebih, jika anak sudah memasuki masa remaja yang penuh tantangan, Anda harus dengan masuk akal menjaga atau memberikan disiplin kepada anak agar dapat tumbuh menjadi anak yang baik.

    Masalah lain dalam hal pengasuhan anak adalah ketika harus berbagi hak asuh anak dengan pasangan karena bisa jadi Anda masih merasa sakit hati dengan perlakuan mantan Anda sehingga sulit untuk bersikap adil. Hal-hal yang harus dibicarakan seperti pendidikan atau disiplin anak mungkin dapat menyebabkan pertengkaran karena tidak sepaham dan rasa sakit hati dapat membuat hal ini semakin buruk.
  • Gangguan emosi
    Adalah hal yang wajar jika setelah bercerai Anda masih menyimpan perasan cinta terhadap mantan pasangan Anda. Harapan Anda untuk hidup sampai tua bersama pasangan menjadi kandas, ini dapat menyebabkan perasaan kecewa yang sangat besar yang menyakitkan. Mungkin juga Anda ketakutan jika tidak ada orang yang akan mencintai Anda lagi atau perasaan takut ditinggalkan lagi di kemudian hari.

    Perasaan lain yang mungkin dialami adalah perasaan terhina atau perasaan marah dan kesal akibat sikap buruk pasangan. Anda juga mungkin merasa kesepian karena sudah tidak ada lagi tempat Anda berbagi cerita, tempat Anda mencurahkan dan mendapatkan bentuk kasih saying. Serangkaian problem kesehatan juga bisa disebabkan akibat depresi karena bercerai.
  • Bahaya masa remaja kedua
    Pasangan yang baru bercerai sering mengalami masa remaja kedua. Mereka mencicipi kemerdekaan baru dengan memburu serangkaian hubungan asmara dengan tujuan untuk menaikkan harga diri yang jatuh atau untuk mengusir kesepian. Hal ini bisa menimbulkan problem baru yang lebih buruk dan tragis karena tidak mempertimbangkan baik-baik langkah yang dilakukan.
Perceraian bukanlah hal yang terbaik karena ada dampak-dampak buruk yang harus Anda hadapi. Walaupun perkawinan Anda tampak hampir hancur, tidaklah baik untuk menghancurkannya dengan bercerai. Berpikirlah untuk mempertahankan perkawinan Anda demi anak dan keluarga Anda. Jika pasangan Anda tampaknya tidak baik atau tidak menyayangi Anda, cobalah komunikasikan hal ini dengan pasangan Anda dengan cara yang baik karena kebanyakan faktor perceraian karena kegagalan berkomunikasi. Hindari berpikir untuk berselingkuh karena hal itu akan memperburuk keadaan.
Perceraian bukanlah jalan keluar terbaik. Sebelum bercerai pertimbangkan secara matang akibatnya hingga jauh ke depan. Banyak pengalaman menunjukkan bahwa perkawinan yang bermasalah masih bisa diselamatkan tanpa perlu bercerai.

Indahnya Danau Toba

Levono Mobile

Resmi sudah Lenovo masuk bursa ponsel Tanah Air. Setelah menjadi brand papan atas di kelompok produsen komputer (baik desktop maupun komputer jinjing), pabrikan ini melebarkan sayap ke ranah industri telekomunikasi. Menurut Tony Chen, dari Lenovo, rencana ini sebenarnya sudah cukup lama digagas. Baru tahun 2002 divisi baru bernama Lenovo Mobile Communication ini terbentuk.
Tiga manufaktur yang semuanya di China bahkan telah memproduksi sejumlah besar ponsel. Antara lain Beijing, Shanghai, dan Xiamen. Masing-masing manufaktur memproduksi berbagai kategori produk. Misalnya Shanghai untuk produk kelas middle sampai high end. Tak cuma itu, kata Tony, ratusan juta dollar diinvestasikan untuk mendukung produksi. Lenovo bahkan membentuk National Technology Center (NTC) yang menjadi pusat kajian dan penelitian produk masa mendatang.
Benang merah yang diusung adalah memadukan antara unsur fashion dan teknologi. Sejumlah orang direkrut untuk memperkuat tim riset dan pengemnbangan produk di level high end. Maka, konsep Lenovo Mobile Communication adalah pada pemakaian material ponsel (untuk ini memang merupakan strengthness produk Lenovo lain), push service on-line, serta punya spesialisasi pada application mobile internet. Untuk hal terakhir ini, Lenovo merencanakan membikin sendiri toko aplikasi.
Konsep fashion techonology itu kemudian mendapat respon. berbagai pengrhargaan pun diraih seperti Idea dan Reddot Awards, dua penghargaan bergengsi untuk memilih produk teknologi terbaik dalam hal desain.
Tony melihat Indonesia sebagai sebuah pasar yang sangat besar. "Kami telah melihat hal ini dua tahun silam," katanya. Karena itu, demi membuka peluang, ia bekerjasama dengan distributor lokal, PT Global Selular Network (GSN). "Selain brand, harga harus terjangkau, selain itu kebutuhan konten juga penting," tambah Tony.
Gebrakan pertama Lenovo Mobile telah dilancarkan beberapa hari silam. Bersama operator Axis menawarkan ponsel entry level yang dijuluki dilengkapi oleh desain yang excellent. Itulah seri E156. Mau tahu harganya?
Untuk paket bundling dihargai Rp 199.000 namun konsumen harus beli dua unit alias mengeluarkan kocek sekitar 400 ribu plus kartu SIM Axis. Sementara bila beli ketengan, cukup senilai Rp 249.000. Sebuah produk ponsel QWERTY bakal menyusul di giliran berikutnya menggandeng Telkomsel.
Untuk menjamin layanan purnajual, sejak dirilis seri ini, PT GSN telah menyiapkan gerai sebanyak 8 buah di Jakarta, Bandung, Surabaya, Semarang, Medan, Palembang, Balikpapan, dan Makassar. Pada Juli, akan ditambah lagi 10 gerai. Malah targetnya pada tutup tahun semua kota provinsi sudah bercokol gerai after sales. 
PT GSN sendiri sangat optimis Lenovo mampu menembus konsumen di berbagai daerah. Kekuatan nama besar Lenovo sangat diandalkan. Persepsi sebagai produsen produk dengan pemakaian material terbaik ikut melengkapi kekuatan dalam mengeduksi konsumen. Selanjutnya, akan diteruskan dengan ponsel-ponsel pintar.

Merawat Perkakas Dapur Berbahan Aluminium

Banyak perkakas dapur berbahan aluminium yang dapat kita temukan, misalnya wajan, panci, loyang kue, kukusan, dll. Agar tidak cepat rusak dan tahan lama, berikut ada beberapa tips merawat perkakas dapur yang terbuat dari bahan aluminium.

  • Ketika Anda baru saja membeli perkakas dapur berbahan aluminium, rebuslah terlebih dahulu sebelum alat-alat tersebut digunakan. Caranya tambahkan sedikit cuka ke dalam air rebusan, kemudian rebus peralatan baru tersebut hingga mendidih. Hal ini bertujuan agar makanan yang diolah menggunakan peralatan dari aluminium tersebut tidak lengket.

  • Apabila perkakas dapur berbahan aluminium milik Anda mulai menghitam atau berkarat, maka rebuslah perkakas tersebut dengan campuran satu liter air yang ditambahkan satu sendok the krim tartar. Setelah direbus lebih kurang sepuluh menit, gosoklah bagian yang menghitam atau berkarat dengan spon selagi masih dalam keadaan hangat. Kotoran/karatan pun akan menghilang.

  • Untuk bau amis yang menempel pada perkakas dapur yang terbuat dari aluminium, Anda bisa menghilangkannya dengan cara menggunakan air jeruk nipis atau lemon.

  • Teteskan air perasan jeruk nipis atau lemon ke perkakas tersebut kemudian diamkan selama lebih kurang lima belas menit. Setelah itu cuci perkakas Anda dengan sabun dan bau amis akan hilang dari perkakas Anda.

  • Untuk loyang atau cetakan kue yang terbuat dari aluminium, Anda bisa membersihkannya dengan cara menjemur loyang atau cetakan kue tersebut di bawah terik matahari setelah dicuci. Atau bisa juga dikeringkan dengan memanaskannya di dalam oven selama lebih kurang dua hingga tiga menit.

  • Apabila Anda memiliki oven yang terbuat dari bahan aluminium, ada tips agar oven tersebut tahan lama. Caranya adalah dengan selalu membersihkan bagian-bagian oven tersebut termasuk kaca dan bagian bawah oven yang langsung terkena api setelah selesai menggunakannya. Hal ini bertujuan agar kotoran yang menempel pada oven tidak bertumpuk dan bertambah tebal.

Selasa, 08 Maret 2011

Wisata Kuliner

 mskn jawa

danau toba

PANORAMA DANAU TOBA


SARANA ANGKUTAN

Becak Ala Pematang Siantar

MIRASANTIKA

Miras rampasan oknum

Mantan Dewan Rampung Diperiksa

PONOROGO-Satu persatu anggota DPRD Ponorogo periode 1999-2004 diperiksa dalam kasus dugaan korupsi APBD 2004.Dari 38 mantan anggota dewan yang masuk daftar terperiksa,ada 35 yang sudah dimintai keterangan.Tiga yang lain telah meninggal dunia.Sedangkan empat anggota Fraksi TNI/Polri menjadi wewenang polisi militer untuk menyidiknya.
Menurut Kasat Reskrim Polres Ponorogo AKP Nyoto, sebanyak 38 mantan anggota dewan itu dikelompoknya menjadi lima.Yakni,kelompok ketua dan pimpinan dewan, panitia anggaran,panitia musyawarah,panitia khusus, serta kelompok anggota biasa.'Kami masih selesaikan penyidikannya.Unsur tindak pidana korupsi itu ya antara melawan hukum atau menyalahgunakan wewenang,' terang Nyoto saat mendampingi Kapolres Ponorogo AKBP Mas Gunarso,kemarin(28/2).
Berdasarkan data yang diperoleh,para mantan anggota dewan disangka telah melakukan tindak pidana korupsi yang suspect merugikan keuangan negara sebesar Rp 2.718 miliar.Madiun Corruption Watch(MCW)selaku pelapor menyoal munculnya sejumlah tunjangan pada pos anggaran dewan di APBD Ponorogo 2004.
Di antaranya,tunjangan kesejahteraan Rp275ribu perbulan;tunjangan telepon Rp250 ribu;tunjangan transportasi Rp100ribu;tunjangan kegiatan fraksi Rp63 ribu;dan tunjangan tambahan penghasilan Rp523ribu perbulan;untuk masing-masing anggota dewan.Dengan rampungnya pemeriksaan 35 mantan anggota dewan,Nyoto memperkirakan proses penyidikannya sudah berjalan 90 persen.Dia menargetkan pemeriksaan rampung pekan depan.Kemarin(28/2),ada tiga orang mantan anggota dewan diperiksa menyusul 32 koleganya yang lain.
Ketiganya adalah Agus Wasono(Partai Golkar),Hartutik (PKB),dan Kamsun(PDI-P).Mereka didampingi Totok Progresto,lawyer asal Jogja.Totok sempat menuding ada yang salah dalam proses penyidikan lantaran tunjangan yang diterima tiga kliennya sah.'Dasar penerimaan tunjangan itu adalah APBD dan tertuang dalam perda yang sampai sekarang belum pernah dicabut,'kata Totok.
Selain itu,dia menyoal perbuatan korupsi yang disangkakan terhadap kliennya dalam kapasitas anggota legislatif.Seharusnya,kata Totok,pihak satker pengguna anggaran atau eksekutif yang patut dipersalahkan. 'Bisa sekwan atau bahkan bupatinya,'tegas Totok.

Senin, 07 Maret 2011

RAMALAN ANDA HARI INI

PISCES (19 Februari–20 Maret)  
Umum: Menyiapkan strategi sebelum kemudian turun ke lapangan memang ide yang bagus. Tetapi tak akan bagus jika Anda hanya menyiapkannya saja tanpa praktik. Untuk itu Anda harus berusaha membuang rasa malas di dalam diri dan bisa lebih fokus pada apa yang sudah Anda rencanakan.

Cinta: Mengikuti emosi dan nafsu semata akan membuat Anda kecewa lho, khususnya bagi Anda yang masih single. Jika hanya mengejar status, Anda akan lebih mudah terluka dan rapuh.

SAGITARIUS (22 November–21 Desember)
 
Umum: Semua itu ada tahapannya, sehingga Anda tak bisa melakukan semua dengan seenak hati. Kesabaran memang selamanya menjadi ujian terberat bagi Anda. Selama Anda bisa ikut alurnya, Anda tak akan menemui kesulitan yang besar. Karena ingin semua lekas selesai dan beres, Anda terkesan melakukan segala sesuatu dengan terburu-buru minggu ini. Ingat, semua ada prosesnya, jika Anda melakukan dengan terburu-buru akhirnya banyak hal penting yang terlewat.
 
Cinta: Bisa jadi Anda terlalu mendesak dan memojokkan si dia, sehingga dia jadi risih dan malah menghindar. Cemburu berlebihan itu tak akan pernah membawa efek baik, alhasil seperti saat ini kan, si dia bukan malah dekat tapi malah menjauh.

CAPRICORN (22 Desember–19 Januari)
 
Umum: Bersikap terlalu egois justru akan merusak reputasi Anda. Coba deh berpikir dari sudut pandang orang lain. Memang dulu Anda pernah merasa kecewa, dan merasa direndahkan, namun bukan berarti saat ini adalah saat balas dendam. Kesuksesan karier sangat berpengaruh pada hubungan asmara Anda, sehingga jangan sampai mood Anda berantakan dan akhirnya berimbas pada hubungan asmara.

Cinta: Merasa sudah benar dan si dia yang perlu berubah? Tidak selalu seperti itu, dear. Ada kalanya Anda juga harus introspeksi diri. Perbaikan hubungan bukan melulu pasangan yang harus melakukannya, namun harus dilakukan bersama. Untuk yang masih single, dia bukan untuk Anda. Tak usah disesali dan ditangisi.

AQUARIUS (20 Januari–18 Februari)
 
Umum: Menjaga emosi adalah hal yang tak mudah dilakukan, apalagi jika beberapa orang mencoba membuat Anda marah dengan melakukan hal-hal yang kurang menyenangkan. Anda membutuhkan dukungan dari seseorang yang menghargai Anda. Hindari dari seseorang yang menghargai Anda. Hindari rekan-rekan yang justru malah membuat “mood” Anda hancur. Tak usah pedulikan sikap tak menyenangkan mereka. Fokus saja pada tujuan awal Anda.


Cinta: Jangan lakukan segala sesuatu yang ekstrem di  minggu ini. Hindari pertengkaran karena emosi Anda sedang tidak baik.

ARIES (21 Maret–19 April)
 
Umum: Coba Anda pikirkan lagi, apa sih sebenarnya yang membuat Anda merasa tertekan minggu ini? Ya, mungkin Anda menaruh target terlampau tinggi, sehingga Anda jadi terlalu berpikir keras untuk meraihnya. Memang benar, target itu harus baik, namun jika terlalu tinggi Anda malah merasa terbeban. Jika mood Anda naik turun, coba cari suatu momen untuk berbincang dengan sahabat.


Cinta: Hal dimasa lalu telah menimbulkan perselisihan paham dengan si dia minggu ini. Masa lalu sebaiknya tidak diingat dan tidak menjadikan beban dalam sebuah hubungan. Lebih baik Anda jujur kepada si dia apa yang sebenarnya terjadi, dan lebih fokus pada masa kini saja. Berserah atas masa depan akan mempermudah langkah Anda.

TAURUS (20 April–20 Mei)
 
Umum: Ada kesempatan untuk Anda yang masih “single” di minggu ini untuk mengenal sosok-sosok menarik. Hanya saja Anda harus bisa membuka hati dan tidak terus menerus merasa takut. Minggu ini ada yang membuat perasaan Anda terasa galau, sepertinya Anda terlalu banyak berpikir dengan soal asmara. Hindari urusan yang berkaitan dengan peminjaman uang, lebih baik berhati-hati dengan problem ini.


Cinta: Untuk yang masih single, ada baiknya tidak menyia-nyiakan minggu ini dengan membiarkan kesedihan mengganggu suasana hati. Cari kegiatan seru yang dapat membangkitkan mood Anda. Siapa tahu ada sosok menarik yang sedang menanti Anda di luar sana.

GEMINI (21 Mei–21 Juni)
 
Umum: Saking bersemangatnya, Anda lupa memanjakan diri sendiri dan terlalu larut dalam aktivitas memanjakan orang lain. Berikan sedikit waktu untuk diri sendiri minggu ini, jangan sampai diri Anda ngambek karena tak mendapat cukup perhatian. Hindari rekan-rekan yang justru malah membuat “mood” anda hancur. Tak usah pedulikan sikap tak menyenangkan mereka. Fokus saja pada tujuan awal Anda.

Cinta:
Coba dengarkan keluhan dari pasangan yang merasa kurang diperhatikan akhir-akhir ini. Sama seperti diri Anda, ternyata sang kekasih bisa protes juga. Untuk yang masih lajang, mulai merasakan keraguan lagi? Jangan keburu mundur, karena mungkin memang Anda terlalu terpaku pada masa lalu. Rasa takut dan trauma itu sulit untuk Anda lupakan, tetapi jangan sampai membuat Anda jadi ingin sendiri selamanya.

CANCER (22 Juni–22 Juli)
 
Umum: Karena sikap perfeksionis, Anda sering kali bermasalah dengan orang  lain. Memang Anda punya pendapat yang ingin dipertahankan, namun bukan berarti Anda harus mengabaikan masukan orang lain kan? Lebih berhati-hati saja saat mengungkapkan pendapat, bagaimanapun juga Anda tak bisa bersikap keras setiap waktu. Menunjukkan sikap yang lemah lembut bukan berarti Anda kalah kok, justru Anda akan menuai banyak simpati dari orang lain.

Cinta: Bintang Anda minggu ini mengindikasikan Anda mudah salah paham dan cepat curigaan. Coba berpikir lebih positif dan buang jauh-jauh pikiran buruk itu dari benak Anda. Kepercayaan pada pasangan sangatlah penting dalam sebuah hubungan, jika Anda ingin langgeng, jangan mudah cemburu dan curiga. Pasangan tak suka dicurigai melulu.

LEO (22 Juli–22 Agustus)
 
Umum: Masalah kepercayaan akan mengganggu benak Anda, membuat Anda resah dan kecewa. Sebelumnya Anda sangat percaya pada seseorang, namun sayangnya Anda dikecewakan. Tak perlu diambil hati, maklumi saja karena setiap orang punya tujuan masing-masing. Sangatlah penting bagi Anda untuk menjaga hubungan baik, sekalipun ada rasa kecewa di dalam diri Anda.
 
Cinta: Jika ada perselisihan paham pada minggu ini, sebaiknya tak usah Anda pikirkan dengan serius. Toh, salah paham di dalam sebuah hubungan itu normal. Di akhir minggu nanti ada sebuah kesempatan besar bagi Anda untuk lebih dekat dengannya. Manfaatkan baik-baik!

VIRGO (22 Agustus–22 September)
 
Umum: Masalah yang sebenarnya sedang Anda hadapi saat ini bukanlah masalah keuangan. Hanya saja, memang Anda kurang cermat dalam mengaturnya. Anda juga butuh untuk lebih fokus pada tujuan, serta tidak melulu membandingkan hasil dengan orang lain. Jika Anda bisa berusaha lebih keras, maka hasilnya tak akan sia-sia.

Cinta: Tentukan prioritas Anda, cermatlah membagi waktu antara karier dan asmara, khususnya bagi Anda yang masih single. Untuk yang sudah berpasangan, sekalipun Anda memiliki pasangan yang sabar janganlah terlalu sering mengganggunya. Jika terus menerus Anda ganggu, kesabarannya akan menipis bahkan hilang.

LIBRA (23 September–22 Oktober)
 
Umum: Pujian bukan untuk membuat seseorang menjadi sombong, terlebih pujian merupakan motivasi agar Anda bisa melakukan yang lebih baik lagi. Tingkatkan kepercayaan diri dan prestasi Anda, lakukan yang terbaik untuk mimpi, bukan sekadar mencari pujian semata. Keuangan, sisihkan lebih banyak perdapatan Anda untuk bekal masa depan.

Cinta: Menuduh terlalu cepat merupakan salah satu kebiasaan buruk Anda. Inilah yang mengakibatkan pertengkaran yang sering kali terjadi dengan pasangan. Jelas saja si dia tak betah apabila begini terus, karena memang Anda terlalu mudah curiga. Apakah benar ini adalah hubungan yang Anda inginkan?

SCORPIO (23 Oktober–21 November)
 
Umum: Sekalipun ada beberapa hal yang menjengkelkan, namun semangat Anda minggu ini cukup baik. Tetap jaga “mood” Anda ya, dan dengarkan masukan dari orang lain. Ada beberapa perubahan besar yang akan Anda temui di minggu ini, termasuk kejutan di dalam hal karir. Tetap berusaha untuk disiplin dalam semua hal, tak ada ruginya kok berlaku lebih.

Cinta:
Minggu yang romantis ini layak untuk dirayakan. Berikan banyak waktu untuk pasangan dengan memanjakannya. Jarang-jarang lho Anda bisa punya waktu untuknya seperti minggu ini.

3 Trik Bikin Agenda Ngeseks Terasa Menyenangkan

AGENDA seks yang semula menyenangkan bisa berubah jadi membosankan jika Anda salah memperlakukannya. Karenanya, perhatikan selalu perangkat-perangkat yang terkait dalam agenda seks agar kegiatan yang satu ini selalu terasa menyenangkan.

Seks terkadang bisa berlaku baik, buruk, atau canggung. Semuanya tergantung dari permainan, upaya, serta peran yang Anda mainkan.

Jika dalam sepekan Anda melakukannya pada hari, jam, dan posisi yang sama, tentu sangat membosankan. Nah, saatnya mengubah segalanya lebih variatif. Berikut beberapa cara agar seks lebih menyenangkan, yang dinukil dari Sheknows.

Ada kesalahan pada pemikiran Anda

Silakan membenarkan segala bidang yang diperlukan, dan mengirimkannya kembali. Review kembali agenda yang Anda jalankan, misalnya dengan mencoba posisi seks yang berbeda, memakai kostum seksi.

Sebagai penggugah selera, tampilkan kesan genit di hadapannya sebagai gimmick dan bermainlah permaiann seksi sebelum seks dimulai.

Jika Anda selalu mencoba gaya misionaris selama bertahun-tahun, kenapa tak mencoba posisi lainnya sebagai variasi? Jangan merasa terikat dengan apa yang Anda lihat dalam buku dan majalah. cobalah posisi baru yang membuat Anda berdua nyaman, sehingga dapat menyuntikkan gairah baru bagi kehidupan seks Anda.

Jangan menganggap seks terlalu serius

Seks seharusnya dilakukan dengan penuh semangat, keintiman, dan intensitas. Di luar hal tersebut, tentu agenda ini harus berjalan menyenangkan. Jangan terlalu mengkhawatirkan tubuh Anda secara berlebihan, karena dia tak akan pernah mempermasalahkannya.

Segera hapus kekhawatiran tersebut dan bangkitkan semangat serta keberanian Anda. Selipkan rasa humor di tengah permainan agar Anda dapat menjalani seks dengan ringan, santai, dan rileks.

Semakin Anda tak menganggap seks sebagai agenda serius, maka kegiatan ini pun dapat berjalan menyenangkan. Apalagi, aktivitas ini dapat membantu Anda mengatasi stres. Karenanya, lakukan sesering mungkin, sehingga beban yang selama ini memenuhi pundak secara perlahan berkurang.

Bermain peran selama ajang seks berlangsung

Jika Anda menikmatinya, seks tampaknya adalah sebuah tugas yang menyenangkan. Cobalah hal-hal baru dengan memasukkan role play di dalamnya. Anda dapat mencoba peran sebagai seorang guru dan dia murid Anda yang buruk atau Anda adalah wanita baik sementara dia adalah seseorang yang berpengalaman. Intinya, game ini dapat membuat agenda seks menjadi sesuatu yang berkembang sekaligus menyenangkan.

Ingat, kenikmatan yang tercipta semuanya tergantung pada bagaimana Anda merasakan bagian-bagian  dari kepribadian yang Anda tunjukkan. Meskipun terasa aneh pada awalnya, bermain peran sangatlah menyenangkan. Variasi ini dapat memberikan warna baru bagi kehidupan seks yang Anda jalani sekaligus menyalakan gairah yang sempat surut karena kejenuhan.

HP Cina Banjiri Pasar Seluler

Selain harga lebih murah, HP buatan Cina juga mampu menandingi fitur-fitur yang dimiliki produk lainnya. Seperti, integrated camera, MP3/4 player, FM Radio, video player hingga TV mobile. Bahkan, untuk produk TV phone, produk buatan Cina merajai pasaran.‘’Produk Cina keluaran terbaru hampir semuanya menyediakan fitur TV mobile. Tapi yang hanya menyediakan fitur standar juga masih banyak,’’jelasnya.
Selain harga dan fitur, HP buatan Cina juga tidak kalah dari segi tampilan fisik. Rata-rata HP Cina terlihat fashionable dan menarik. Produk-produk keluaran baru mengandalkan model fisik yang ringan dan praktis.‘’Meskipun fiturnya macem-macem bentuknya tetap slim. Sekarang konsumen lagi suka HP yang tipis-tipis karena praktis,’’tambahnya.
Strategi produk HP buatan Cina tampaknya cukup berhasil menarik minat konsumen. Faktor harga menjadi salah satu pertimbangan konsumen memilih produk Cina. ‘’Kalau saya pilih ini karena harganya terjangkau. Modelnya juga bagus,’’ungkap Ahmad, salah satu konsumen yang ditemui saat membeli HP produk Cina.
Produk bertitle My G tersebut memang terlihat menarik dengan body berwarna silver. Selain fitur lengkap, produk HP yang baru tiga bulan muncul di Madiun tersebut dilengkapi dengan fasilitas double card dan double on. Sehingga konsumen cukup menggunakan satu HP untuk dua nomor.‘’Kalau gini kan nggak perlu beli dua HP. Cukup satu saja,’’katanya.
Untuk mendapatkan HP berteknologi modern itu, Ahmad cukup merogoh kocek Rp 1,5 juta saja. Harga yang dinilai jauh lebih murah dibanding merk buatan Eropa dengan fasilitas yang sama.‘’Wah kalau beli yang itu (merk Eropa) nggak sanggup,’’selorohnya

Family

Alun alun Bojonegoro

My baby love

My baby love


Jembatan SURAMAU